Hi ha dies en què el cos demana una pausa. No parlem de dormir més
ni de seure al sofà. Parlem d'aquell moment en què l'aigua calenta, la sal i l'aroma s'ajunten per recordar-te que tenir-te cura no és un luxe, és una necessitat.
Hi ha molts tipus de sals de bany. Cadascuna amb una personalitat diferent, però totes amb el mateix objectiu: que surtis del bany sentint-te millor del que vas entrar.
Sal de l'Himàlaia Rosa: l'abraçada mineral
La Sal de l'Himàlaia Rosa és la més pura. Extreta de mines mil·lenàries, conserva més de 80 minerals que l'aigua calenta allibera a poc a poc. No porta olis essencials afegits, així que la seva aroma és neta, mineral, gairebé a muntanya.
Per a qui és: per als que busquen una relaxació sense distraccions. Per després de l'esport, per a dies de tensió acumulada, o simplement per regalar-te un bany sense més ni més.
Com es prepara: una tassa de sal (uns 200 grams) a la banyera plena d'aigua calenta. Remena-ho amb la mà fins que es dissolgui. Submergeix-te 20 minuts. No cal més.
Què notaràs: els músculs es deixen anar, la pell queda suau, i aquesta sensació de pes a les espatlles es va diluint.
Sals de bany DETOXIFICACIÓ: el reinici
Aquestes sals són per quan sents que necessites començar de zero. Porten sal marina i una barreja d'olis essencials de May Chang, arbre de te i ginebre. La seva aroma és fresca, cítrica, amb un fons herbal que desperta.
Per a qui és: després d'una època d'excessos, quan la pell demana neteja profunda, o per aquells dies en què el cos se sent pesat.
Com es prepara: una tassa de sals a la banyera amb aigua tèbia (no bullent, per no perdre les aromes). Remena i submergeix-te 20 minuts.
Què notaràs: la pell més neta, la circulació desperta i una sensació de lleugeresa que no s'aconsegueix només amb una dutxa.
Sals de bany SOMNI: l'avantsala del descans
Aquí el protagonista és l'aroma. Lavanda i marduix, dos olis essencials amb fama de calmar el sistema nerviós. No són sals per a un bany ràpid: són sals per a un ritual nocturn.
Per a qui és: per als qui els costa desconnectar abans de dormir. Per a nits en què la ment no para. Per regalar-te 20 minuts de calma abans d'apagar el llum.
Com es prepara: una tassa de sals amb aigua tèbia. Remena. Baixa la llum. Si pots, encén una espelma. I submergeix-te 20 minuts sense pressa.
Què notaràs: el cos més relaxat, la ment més silenciosa i un somni que arriba abans i millor.
Com preparar un bany de sals (perquè surti bé)
1. Omple la banyera amb aigua calenta, però que et puguis ficar sense cremar-te.
2. Afegeix una tassa de sals (150-250 g segons la que triïs).
3. Remena-ho amb la mà fins que es dissolguin.
4. Submergeix-te entre 20 i 30 minuts.
5. En sortir, no t'aclareixis amb aigua. Asseca'l amb una tovallola suau perquè els minerals segueixin actuant.
Consells perquè el ritual sigui complet
• Afegiu-hi unes gotes d'oli essencial si voleu potenciar l'aroma.
• Baixa la llum. Una vela (o diverses) canvien completament l'experiència.
• Posa't música suau. Res de pantalles.
• Beu un got d'aigua abans i després del bany.
• No ho facis més de 2 cops per setmana. El cos agraeix la pausa, però també la moderació.
On trobar aquestes sals
Si després de llegir això et ve de gust preparar un bany, a SINUSUAL tens les tres opcions: la Sal de l'Himàlaia Rosa, les Sals de Bany DETOXIFICACIÓ i les Sals de Bany SOMNI. Totes naturals, sense additius innecessaris, i pensades perquè el moment del bany sigui això: un moment per a tu.
Comentaris (0)